How angry are you !! – are there any index to say – good anger, bad anger, highly angry .. .. !! ‘Anger is one word short of Danger” and it destroys you !!
“சினம் தாங்கின் மனிதன்; சினத்தால் வீழ்ந்தால் மனிதன் இல்லை.”
There are some who are angry, frustrated – yes, things are not alright everywhere, there are malaises in the society but what purpose is served in being angry, make some hate posts in social media, early in the morning, mid afternoon, evening and before going to sleep !!!
Anger is a strong, intense emotion that arises when you feel threatened, blocked from a goal, or treated unfairly. It is considered one of the basic human emotions, alongside happiness, sadness, fear, and disgust. Anger usually brings feelings of irritation, frustration, or rage, often along with physical signs like faster heartbeat, muscle tension, or a rise in body temperature. Subjectively, it can feel like “heat” inside, a desire to yell, argue, retaliate, or make someone “get out of my way.”
Making life simple leads to happiness - ~ the key to peaceful living is reduction (if not elimination) of conflicts .. .. [quote of the day of Swami Summa(r] Anandha]
Ever played the game “Angry Birds” – it was a very big hit as it allowed people express their emotions. The characters are very simple: round, brightly colored birds with exaggerated angry faces, making them easy to recognize and remember. The “concept” is a simple, cartoony game idea built around a flock of birds who are angry because green pigs have stolen their eggs.
Here is something on what Thiruvalluvar has to say on the need to control anger !!
ஒருவன் தன்னைக் காக்க விரும்பினால் சினம் எழாமல் காத்துக் கொள்க; திருவள்ளுவர் திருக்குறளில் "வெகுளாமை"
என்ற அதிகாரத்தில் சினம் அடக்குதலின் அவசியத்தை மிக ஆழமாக விளக்கியுள்ளார். சினம்
(கோபம்) தன்னைத்தானே அழிக்கும் நெருப்பு என்றும், அதனைத் தடுத்துக் காப்பவரே உண்மையான
அறிவாளி என்றும் அவர் கூறுகிறார்.
தன்னைத்தான்
காக்கின் சினங்காக்க காவாக்கால்
தன்னையே
கொல்லுஞ் சினம்
தன்னை
காத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றால் ஒருவன் அவனுடைய சினத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். ஆனால்
அப்படி ஒருவர் தன்னுடைய சினத்தை கட்டுப்படுத்தவில்லையென்றால் அச்சினம் அவரையே வதைக்கும்
/ துன்பப்படுத்தும். ஏன் எனில் சினம் என்பது நெருப்பு. அது நம்முள் வெம்மையினை உமிழ்ந்துக்கொண்டே
இருக்கும். அது நமது மன நலத்தை சீர் குலைக்கும் மகிழ்ச்சி சென்றுவிடும். நமது உடலுக்கும்
கேடு விளைவிக்கும். கோபம் நம்மை ஒரு பதற்ற நிலையில் வைக்கும். அந்த நெருப்பு தனிவதும்
கடினம். மேலும் கோபம் நம் முடிவு எடுக்கும் ஆற்றலை குலைத்து விடும். நாம் விளைவுகளை
எண்ணாது தவறான முடிவுகளை எடுப்போம்.
Here is
a raging goat ! – about to bang its head – not sure of what could be impact but
for sure, it hurts itself in the process.
Control Anger
Regards
– S Sampathkumar
22.5.2026
.jpg)
.jpg)